常用的润肤方7
生山药适量。磨如泥,和酪作粥,长肌肉,补虚劳羸瘦,能肥人,常服甚佳。
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生山药适量。磨如泥,和酪作粥,长肌肉,补虚劳羸瘦,能肥人,常服甚佳。
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冬瓜:具有利水消肿的功效,常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。白萝卜:具有消腻、去脂、化痰、止咳等功效,能降低血脂、血压,非常有利于减肥。韭菜:它含有大量的纤维,能增强胃肠的蠕动能力,加速排出肠道中过盛的营养及多余的脂肪从而
蔬菜不仅能够制作出许多美味佳肴,而且还可以治疗许多疾病,下面简介几款:萝卜萝卜有消食、顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效,适用于消化不良、胃酸胀满、咳嗽痰多、胸闷气喘、伤风感冒等症。取萝卜1个,洗净切片水煎,加白糖少
水痘是由水痘病毒引起的急性传染病,以1~4岁小儿多见,一年四季均可发生,但以冬春两季发病率较高。中医认为本病多风热毒邪侵袭,与湿浊相搏,外发肌表而成,临床主要分为风热夹湿、热毒炽盛两个证型。【金针苋菜汤】配方:金针菜30克,马齿苋30克。制
流鼻血验方:1.杨桃圧汁(原汁不加开水),三粒左右,渗些甘草粉,喝下约一碗,连续服用三天,可以根治。2.梨子一粒(比较小的用二粒),削皮,沾甘草粉,慢慢吃下连续服用三天,可以根治。3.空心菜一把,香菇五朵切丝,煮汤,吃下一碗左右。做法:香菇
【中药成份】水仙适量(花、叶、根不限)。【制作方法】把水仙放进清水中用中火煎煮,去渣取汁备用。【使用要诀】用药汁洗发,每日1次。【方义解说】本方出自《本草纲目》。水仙用于香泽头发、肌肤、可以秽气,艳丽存沁。【应用功效】香发润肤。
[原料]青头雄鸭一只、粳米50克、葱白适量。[做法]青鸭去毛及内脏、切细煮至极烂,再加粳米、葱白煮粥;或用鸭汤煮粥,不放盐、可加料酒几滴去腥。[用法]每日2次,空腹温热食。7天为一疗程。[作用]补益脾胃、利水消肿,滋阴血。适用于一切水肿病人
随着天气渐冷,越来越多的人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。那么,人们睡眠中为什么会腿抽筋呢?有以下几种原因:第一,寒冷刺激。第二,疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,引起肌肉痉挛。第三,睡姿不好,如长时间仰卧使被子压在脚面,
·推胃一人俯卧于床的边缘,去枕,头歪向一侧,上肢放松。另一人立于床边,面向俯卧者的头部,双腿分开呈小弓字步,双手五指伸展,并列平放于俯卧者的背部上方(注意手掌与背部要贴紧,手尖朝腰部方向),然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上,