1，香蕉
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。
2，菊花茶
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
3，温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸(氨基酸食品)那样发挥镇静的功效。而钙(钙食品)能帮助大脑充分利用这种色氨酸。将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很好”。
4，蜂蜜(蜂蜜食品)
大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄(葡萄食品)糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
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湿疹汤金银花8克，连翘、菊花、桑叶、黄芩、黄柏、蝉蜕各6克，蒲公英、白藓皮、地肤子、当归、生地各5克，甘草2克，水煎服。每日1剂，10日为1个疗程。外洗方蝉蜕10克，蛇床子、白藓皮、地肤子各8克，地盯菊花各6克，水煎外洗，每日3次。口服药五
一薏苡仁粥【来源】《老老恒言》【原料】薏苡仁30克粳米60克【制作】将薏苡仁、粳米共同煮粥。【用法】每日2次，作主食吃。【功效】利湿，清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。
银翘一丁汤治疗小儿水痘药物：金银花、连翘、车前子、六一散各10克，紫花地丁15克。用法：上药纱布包裹水煎，头煎药液50-100毫升，分2-3次服，二煎外洗患部。疗效：次方治小儿水痘11列，均治愈。银石汤治疗小儿水痘药物：金银花、石膏各30克
治外痔偏方：（１）砂３克，取薄纸１张，表层涂上浆糊，再撒上砂药末，外敷于两足心。（２）理中丸适量，温水调成糊状敷脐部，夜敷晨揭。用于脾寒型。（３）理中丸适量，温水调成糊状敷脐部，夜敷晨揭。用于脾寒型。（４）山栀子仁１粒，研细末，面粉９克、白
经常在网上看到一些家长问“小儿湿疹怎么治疗”这种问题。在这里就给大家介绍一些治疗小儿湿疹的偏方，希望能对患儿及其家长有所帮助。１．冰黄肤乐是藏药，纯中药治疗小儿湿疹期间，注意不要给宝宝洗脸哦，这可是医生特别交代的２．用洁净的医用白纱布包一团
夏季热是儿科的一种常见病，其特征是夏季持续发热（39-40℃），口喝，多尿、少汗。起病缓慢，有夜热早凉，也有早热暮凉者，部分患儿喜伏地而卧。这是因为1-3岁的小儿中枢神经系统发育不完善，体温调节机能不健全，汗液排泄功能差出汗少，不易散热有关
治痔疮偏方：双双抬起脚后跟，一个劲地用脚尖走路，每次可走100米左右，这样既有利于提肛收气，又使肛门静脉淤血难以形成痔核，长期坚持效果显著。
小儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤玻主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。中医治疗