丹参红花炖牡蛎
配方：丹参6g，红花6g，牡蛎300g，料酒20g，姜lOg，葱15g，盐4g。
制作：丹参润透切片；红花洗净，牡蛎用稀盐水洗净，沥干水分，切成薄片；姜切片，葱切段。牡蛎、丹参、红花、料酒、姜、葱、盐，同放炖锅内注水600ml。炖锅置武火烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
食法：每日1次，每次吃牡蛎肉50g。
功效：行气活血。用于肋间神经痛患者。
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女贞于15克，枸杞子、早莲草克12克，制首乌15克，覆盆子、当归身、杭白芍各10克，细生地24克，牡丹皮10克，生地榆15克，阿胶(烊冲)10克，侧柏炭12克。水煎服，1日1剂，分两次服。本方为著名老中医萧煦临床验方。
人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲米去心60、粳米克60克。先将人参、黄芪用清水1000毫升，文火煮取200毫升去渣，大枣去核，与莲米、粳米共煮为粥。1日1剂，可连续1周。本方对月经先期因气虚所致者疗效较好。
鲜芹菜、鲜藕片克120克，生油15克，精盐少许。先把芹菜、藕片洗净，芹菜切成1寸长，将锅放在旺火上，下生油烧熟放入芹菜、藕片，调入精盐适量，颠炒5分钟，再调入适量味精即成。上为1次量，可连续服3—5次。本方适用于体内有热而产生的月经提前。
人参6克，大枣15枚，米30克。枣去核，与另二味同煮为粥，日1剂，连用数日。本方适用于由于气虚所致的月经先期者、量多色淡质息神疲乏力等症。
白芍白芍为毛莨科植物芍药除去外皮的根，含挥发油，苯甲酸，鞣质，芍药甙，芍药醇，芍药碱等;能降低实验动物的肠、胃、子宫的平滑肌张力;芍药甙对中枢神经系统有抑制作用。中医认为，其性微寒，味苦、酸，功能养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳，适用于月经不调
中医认为，肾为先天之本，主藏精，司生殖，肝主藏血，主疏血，脾为后天之本，气血生化之源，主中气统血，七情、六淫、劳倦、饮食、房劳等诸种因素，均可导致月经玻此外，妇女以血为本、为用，气为血帅，血为气之母，气血失调亦可导致该玻以下饮食疗法有助妇科
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