其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!
1.山药+青笋+鸡肝
营养师私房话：
山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
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原料：动物肝(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可)100～150克，粳米100克，葱、姜、油、盐各适量。 制法：将动物肝洗净切成小块，与粳米、葱、姜、油、盐一起加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。 用法：每日早晚空腹趁热顿食。
毒蛇咬伤偏方－炙甘草汤加减方作者：someone文章来源：internet点击数：更新时间：2007-7-220:50:58药物组成炙甘草15g炙黄芪15g炒生地15g赤芍15g白芍15g年前子15g炒党参10g阿胶珠10g麻仁10g麦冬1
肺结核验方病因：患有肺并肺结核的人，大多与前世因果有关，须多助印善书杂志，补前世之过，才用秘方，其功效神奇灵验。药方：锅仔菜二十棵，洗净下锅放下三碗水，煎至一碗左右，掺些盐。说明：(1)上午十点半服下，连续服用五天。(2)五天以后，再用香菇
（1）两仪膏组成：党参6克，熟地12克。用法：将党参、熟地碾为细末，和冰糖、清水熬制成滋膏，每日50～75克，分3次饭后服。疗效：共治疗8例患者，均获良好效果，其中2例达到基本治愈.（2）加味木防己汤组成：木防己15～20克，桂枝6～10克
中药处方（一）【辨证】湿阻血瘀。【治法】利湿除痰，活血化瘀。【方名】利湿化瘀汤。【组成】制半夏9克，枳实9克，茯苓30克，丹参15克，川芎9克，赤芍9克，沙参15克，麦冬9克，五味子9克。【用法】水煎服，每日1剂，重症每日2剂，30剂为1疗
原料：蜂蜜。 用法：每日80—100克，分3次服。 功效：据报道，本品对低色素性贫血失效。治疗后血球与血红蛋白有显著的增加。
预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。（注
荠菜治高血压 用料：荠菜适量。 制法：煮水。 用法：当茶饮用。长期饮用有效。