食无肉

鉴赏

这首诗《食无肉》是宋代诗人李光所作，通过对比不同的饮食习惯与生活态度，表达了对简单朴素生活的推崇和对物质欲望的反思。

首句“养生有真诠，虚心实其腹”点明了养生之道在于内心的充实与满足，而非外在的物质丰富。接着，“十年岭海游，一钵随僧粥”描绘了诗人长期游历在外，与僧人共餐的生活状态，强调了简朴生活的价值。

“纳息归丹田，息在火亦伏”进一步阐述了修身养性的重要性，通过调息达到内心的平静与和谐。而“黄河朝昆仑，昼夜自回复”则以自然界的循环不息，比喻人的生命与精神的永恒流转。

“空肠无滓秽，气转声漉漉”描述了纯净饮食对身体的益处，强调了去除杂念与欲望的必要性。“腥膻减吾寿，厚味有腊毒”则直接批判了过度追求美味与奢华的生活方式，认为它们会损害健康与寿命。

最后，“颜回称好学，陋巷一瓢足”引用孔子弟子颜回的故事，赞美他即使在简陋的环境中也能保持好学的精神，满足于简单的物质生活。“何侯日万钱，但取身后辱”则讽刺那些追求财富却最终落得名声败坏的人，强调了精神满足与道德品质的重要性。

整首诗通过对比不同生活方式的利弊，倡导了一种超越物质追求、注重内心修养与精神满足的生活态度。