终日介石坚，泰定天光发

注释

白发：指年纪大、头发变白。
天真：此处指纯真或未经世故的品质。
一息：一口气，比喻生命的短暂。
大道：指人生的正道、真理。
主敬：强调内心的敬畏和庄重。
济川：渡河、过河。
屋漏：形容居处简陋，也暗指困境。
嗜欲：强烈的欲望。
劓刖：古代酷刑，比喻割舍欲望。
冥鲲：深海中的大鱼，象征宏大理想。
粤：古代中国南方的一个省份，这里泛指远方。

翻译

我已经三十多岁了，早就看见了白发。
白发已经让人悲伤，更担忧的是纯真逐渐消逝。
如果纯真真的消失，即使晚景凄凉又有什么遗憾呢。
每喘息都无比珍贵，足以填补流逝的时光。
大道没有旁门左道，保持敬畏之心是不变的原则。
如果没有这种敬畏，就像渡河失去了舟筏。
即使在屋漏之下，我也清醒如故，面对严峻的考验。
我整天坚定如磐石，泰然面对生活的挑战。
欲望如同被割去肢体，阻碍了本性的自然流露。
深海之鲲化为天池，微小的波澜又怎能满足。
人生能有多少时日，生命之泉终将干涸。
圣贤之路漫长遥远，希望如燕难以跨越广东。

鉴赏

这首诗描绘了一位三十岁左右的中年人对生命、时间和修养态度的深刻感悟。诗人通过白发的比喻，表达了对人生易逝的无奈以及对内心真实状态的关注。"天真果尔完，夕死亦何阙"透露出一种超脱尘世的豁达态度，认为保持内心的纯净和完整，即使在生命结束时也不留遗憾。

诗中还强调了修养的重要性，"大道无旁门，主敬罔所越"表明只有通过真诚的态度和不偏离正道的坚持，才能达到人生的最高境界。而"此敬苟不存，济川失其筏"则是说如果缺少了这种真诚的修养，就如同渡河时失去了依靠的筏子，无所适从。

接下来的部分"屋漏独惺然，凛凛对鈇钺。终日介石坚，泰定天光发"描绘了一种在严寒孤寂中仍能保持坚韧不拔、内心之光照耀的境界。

诗人接着表达了对嗜欲和本性的批判，以及通过修养来超越世俗的愿望。最后，"圣途万里长，望燕莫驾粤"则是在表达人生短暂，追求圣贤之道是一场漫长且艰难的旅程，不应被世俗的欲望所羁绊。

总体而言，这首诗以深邃的哲理和鲜明的人生观，展现了诗人对生命意义、精神修养以及超越尘世的追求。