一怠生百疾，速死乃自诒

注释

常理：事物的常规法则或自然规律。
中智：一般的智慧，非超凡或特殊。
诹蓍龟：古代占卜方法，用蓍草或龟甲预测吉凶。
疾患：疾病或病痛。
萌芽：事物的初始阶段，尚未成熟。
省察：自我反省和观察。
怠：懒散，松懈。
诒：招致，引来。

翻译

世间万物都有其规律，普通智慧的人都能理解。
祸与福如同白天和黑夜，无需占卜就能预知。
疾病在初期就像嫩芽，不会立刻带来致命危险。
常常自我反省检查，恶鬼也无法轻易侵扰。
一旦懈怠，各种疾病滋生，快速死亡都是自己招来的。

鉴赏

这首诗是宋代诗人陆游的《病中有述二首(其一)》，它以简洁的语言阐述了人生的常理和健康的重要性。诗中提到，世间万物都有其规律，普通人也能理解，祸福如同黑白对立，无需借助占卜来预知。疾病在初期若能及时察觉并自我反省，就不会让小问题演变成大隐患，懈怠则可能导致各种疾病滋生，最终自食其果。整体来看，这首诗寓含着对生活态度的警示，强调预防胜于治疗，保持警觉和自律对于健康的重要性。