千梳发清快，凛凛肌骨寒
出处：《新沐有感》
宋 · 陈棣
我发日已疏，尚喜鬓未斑。
晴朝试一沐，但觉盘水宽。
千梳发清快，凛凛肌骨寒。
脱落等秋箨，光润如春峦。
譬彼雨露滋，下泽枯蓬根。
乌云犹半湿，霜叶不加繁。
我生嗜疏懒，肯事形骸间。
一月半不理，垢腻何由删。
今辰新沐罢，快若沃狂澜。
呼儿奉禨饮，为作椎结团。
岁月寖相逼，欢娱心已阑。
看镜想勋业，森然欲冲冠。
晴朝试一沐，但觉盘水宽。
千梳发清快，凛凛肌骨寒。
脱落等秋箨，光润如春峦。
譬彼雨露滋，下泽枯蓬根。
乌云犹半湿，霜叶不加繁。
我生嗜疏懒，肯事形骸间。
一月半不理，垢腻何由删。
今辰新沐罢，快若沃狂澜。
呼儿奉禨饮，为作椎结团。
岁月寖相逼，欢娱心已阑。
看镜想勋业，森然欲冲冠。
鉴赏
这首宋朝诗人陈棣的《新沐有感》描绘了诗人洗发后的清爽感受和对人生哲理的思考。首句“我发日已疏，尚喜鬓未斑”表达了诗人对年华渐逝的坦然，以及对自己尚未明显衰老的欣慰。接着，“晴朝试一沐，但觉盘水宽”写出了沐浴时的轻松愉快，仿佛连水都显得格外宽广。
诗人通过“千梳发清快，凛凛肌骨寒”进一步强调洗发后的清新与舒适，将头发比喻为秋天的竹箨自然脱落，皮肤则如春山般光润。他以“譬如雨露滋，下泽枯蓬根”来比喻自己得到滋养，如同枯蓬得到了雨水的滋润。
然而，诗人也流露出对生活的疏懒态度，“我生嗜疏懒，肯事形骸间”，表示他更倾向于享受悠闲的生活，不愿过于追求外在的洁净。尽管如此，新沐之后的愉悦让他暂时忘却了烦恼，“呼儿奉禨饮，为作椎结团”，唤来孩子共享欢乐。
最后，诗人感慨岁月无情，“岁月寖相逼，欢娱心已阑”，意识到欢乐时光逐渐减少，而“看镜想勋业，森然欲冲冠”则透露出对功名未竟的遗憾和壮志未酬的激昂情绪。整体上，这首诗寓言式地表达了诗人对生活状态的反思和对未来的期待。