日本的老人节在9月15日，也叫“全国敬老日”，每到老人节时，日本会掀起一个敬老热潮，热烈之情，颇为感人。
敬老活动持续大约1周。老人们会由团体组织或三三两两自由结合，参加登山、下海、入林、踏青活动，锻炼身体，抒发情怀，许多老人还特意到富士山，参加登山活动，以示不老。家庭也会有敬老聚会，在外地的子女常会赶回来，向老人献花献礼，孩子们还会唱起敬老歌曲。也有的家庭趁此良机，一起到郊外旅游，点篝火，吃野餐，让老人高兴地度过节日。老人们也常常会自己组织起来，排练节目，到社区表演，一展老人的风采。他们还将自己创作的诗歌、书法、美术、工艺作品集中起来，举办展览。
节日中最盛大的活动是“全国老人健步大会”，这些由各地选派出的70岁以上的老人，到东京参加环绕皇宫跑一圈的体育比赛，优胜者获奖。届时，街道上会站满参观的人，为参赛者鼓掌加油，情绪十分热烈。健步大会预示着老年人生命不息、活动不止，它很受老人们欢迎。
夏季体内湿气太重，会导致我们身体不适、胃口不振、精神萎靡等症状。想要摆脱湿气，除了用一些中医祛湿方法祛除湿气外，日常生活中的一些细节也需要注意。生活中的很多坏习惯，都可能会加重湿气。今天小编就跟大家聊聊，生活中那些可能加重湿气的习惯。会让
药膳养生在我国有着悠久的历史，中医药膳食疗是通过食物与药物的结合，以达到养生防病，滋阴壮阳，促进疾病病人康复等作用。那么中医的药膳养生都有哪些特点呢？药膳又是如何分类的呢？我们一起来了解一下！一、药膳的分类根据药膳的目的的不同，将其分为两种
紫苏在中国通常被用作传统中药，而日本人则主要将其用于烹饪，特别是在吃生鱼片时和食用刺身时。在我国一些地区，紫苏还被用作蔬菜或茶。紫苏是我国流传千年的名药，一片小小的叶子，就有很高的营养价值，并且有很多的部位都是可以食用，可以说全身都是宝。什
在农村长大的小伙伴，对于车前草这种植物并不陌生，在很多的资料当中都有记载，这可是药食同源的一种植物。车前草又叫猪耳朵草，它的药用价值是比较高的，而且生命力比较完全顽强，分布范围特别广，小时候经常会看到它的身影。很多人都知道车前草是可以入药的
三七粉是日常生活当中比较常见的一种保健类药物，又被称之为“金不换”。在《本草纲目》中，三七是上品，可以长期久服，达到延年益寿的效果。自古以来有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。正所谓人红是非多，如今关于三七粉容易伤肝的说法也是越来越多，