中国职业院长俱乐部开展活动
本报讯由中国千家医院职业化培训组委会主办的首届中国职业院长俱乐部会员活动近日在上海举行。来自全国各地近百位院长参加了本次活动。会上院长们围绕“职业院长的领导与决策创新”的主题畅所欲言、激烈讨论，并举行了院长对话等交流活动。到目前为止，中国千家医院职业化培训组委会已经培训了800多位具有现代管理思想的职业院长。
本报讯由中国千家医院职业化培训组委会主办的首届中国职业院长俱乐部会员活动近日在上海举行。来自全国各地近百位院长参加了本次活动。会上院长们围绕“职业院长的领导与决策创新”的主题畅所欲言、激烈讨论，并举行了院长对话等交流活动。到目前为止，中国千家医院职业化培训组委会已经培训了800多位具有现代管理思想的职业院长。
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学说上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。艾灸借助灸火的温和热力和药物的作用，腧穴的功能，通过经络的传导起到温通
例如清淡饮食就是水煮青菜，荤腥不吃、油盐不进等极端做法，非但不利于营养均衡，还会导致体质下降，让人更容易被疾病侵扰。清淡饮食的一个标准是少油、少糖、少盐忌重口味，以及尽可能多的采用蒸的方式烹饪。
夏天湿气重，气候是一个大因素，为什么很多人一直去湿，湿气还源源不断呢？甚至在干燥的秋季也是湿气满满。主要有两个方面，一方面：脾胃比较弱，运化能力不足，很多食物进入身体没有变成气血精液，而是变成痰湿。所以对于脾虚的人而言，在祛湿的同时还要健脾
预防湿气加重，这三种食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠萝等，还有山药、红薯等健康食材也要注意吃法和适量使用。二、生冷的食物。天气逐渐
日常饮食要根据体质掌握好大方向，比如寒性体质要多吃温性和平性的食物，那么是不是虚寒体质都不能吃凉性的食材呢？不能这么绝对，可以适量吃一点应季的食材来调和气候对于身体的影响。比如夏天吃点空心菜，冬瓜，丝瓜清热解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉来