新华社4月3日电：乍暖还凉，记者洗澡后得了感冒，不得不去医院看病，医生告诫记者，春天洗澡能去汗垢油脂、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠，有利于身体健康。但是，洗澡要讲究科学，牢记“五不宜”。
一是水温不宜过高，一般水温在25摄氏度即可。过热会使人晕倒，过低又易感冒。二是时间不宜过长。一般在20——30分钟即可，因为温、热水浴能使血液大量集中于体表，过长易产生疲劳，还会影响内脏的血液供应和各项功能，久热能使人虚脱。三是饱食和空腹不宜入浴。洗澡能够影响消化功能，饭后马上洗澡会妨碍食物的消化吸收，日久还可引起胃肠道疾病；空腹入浴可能发生低血糖，洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。四是打肥皂不宜过多。每洗一次澡搓一遍肥皂即可，过多反而会刺激皮肤，产生瘙痒。五是患重症者不宜入池。因为公共浴池多不能自调水温，严重心脏病、高血压等不宜入池，以防病情突变。
我们都知道茶文化是源自于中国，除了最传统的茶叶以外，现在有很多东西也是可以用来泡茶的，比如最受到女性朋友们欢迎的果茶和花茶，除此以外，还有很多中药材能够用来泡茶喝，比如最出名的枸杞子等等，紫苏这种植物我们都不陌生了吧，那么到底紫苏子可以当茶
当我们结婚之后，就从一个人变成了一家人，两个人有爱情是远远不够的，随着在一起的时间不断的增加，我们就越来越觉得乏味，所以很多朋友都选择了生一个宝宝，在女性朋友们怀孕之后，一般家属都会注意很多东西，尤其是在使用药物这一方面，那么葶苈子孕妇可以
百合这种花我们都见过吧，开出的花朵是白色的，不过百合花的种类也有很多，比如狐尾百合，它就是粉红色的，一般我们送给心爱的人时，都是选择纯白色的百合花，而且百合也是可以入药的，一般在炮制之后，不仅能入药，还能用来熬粥，那么到底百合款冬花可以泡水
大家应该都吃过芥末这种东西吧，芥末除了可以做成酱以外，也是可以用来榨油的，也就是传说中的芥末油，很多人都喜欢芥末的味道，吃下去的时候，感觉神清气爽，当然也有很多朋友会被芥末呛的流眼泪，难以忍受，不过过后，也是非常难戒掉芥末，那么芥末籽是白芥
提到白芥子，可能大家都没有什么印象，平时都没怎么接触过，其实它是一种常见的中药，能治疗生活中常见的一些疾病，比如肢体麻木，关节肿痛，湿痰流注等等;它还叫做辣菜子，在四川、安徽、河南、山东比较多;那么白芥子还有哪些不为人知的功效呢?白芥子外敷