据海外媒体报道，台湾地区高龄人口口腔卫生状况普遍不佳，尤其是心脏病患者对前往牙科就医非常谨慎。然而，台湾牙医日前指出，心脏病患只要没有服用抗凝血剂，可以进行简单的补蛀洞或作假牙，否则，牙菌斑可能导致老人罹患吸入性肺炎。
博仁综合医院牙科主任巫春和建议，罹患慢性病的老年人应该定期清除牙结石、洗牙，发现小蛀牙就要尽快修补，以避免牙菌斑的细菌侵袭，引起牙周病等问题，严重者还可能导致吸入性肺炎。
巫春和进一步表示，很多研究显示，吸入性肺炎与牙菌斑有密切关系，因为许多老年人的咳嗽反射，常随着生理性退化或受其他疾病影响，而失去正常反应，牙菌斑上的细菌会趁机随着唾液或异物进入气管及肺部，引起吸入性肺炎。
巫春和强调，口腔卫生与全身健康关系密切，维持良好的口腔卫生习惯，对于全身健康有很大的帮助，因此老年人若是有口腔及牙齿方面问题时，不应讳疾忌医，应寻求适当的专业治疗，才能保持口腔的健康状态，而拥有良好的生活品质。
姜，也被称为生姜，姜，有独特的辛辣香味，是一种常用的调味品，它可以使各种菜肴美味可口，味道香。吃几片姜或放一点姜，可以改善食欲，增加食欲，所以俗话说：米饭不香，吃姜。姜的辛辣成分主要有姜酮、姜醇和姜酚。它们具有一定的挥发性，能增强和加速血液
三黄，即黄芩、黄连、黄柏，是中医临床常用的清热解毒燥湿药。三者均有苦寒之味，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。三者常相互配合，以提高清热解毒的力度，因此被称为三黄，因为它们都姓黄，但经过仔细研究，还是有一些区别的。黄芩是唇形科植物黄芩的根。中医
枸杞应干燥、通风，避免高温，防蛀。不要吃太多的滋补品，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的古枸杞比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。过黄过度熏制可使枸杞明亮，外观鲜红，但对人体有害，购买时应注意不要简单地注意
山药多用于解渴(糖尿病)和虚劳咳嗽。炒后食用可治疗脾胃不足和肾气不足。但有湿热实邪者(如大便粘滞不爽、小便短赤不利、舌苔黄腻等)不宜多服；山药有收涩作用，大便干结者不宜食用；山药淀粉酶不耐高热，不宜长时间煎炸；不要一起吃山药和甘遂，也不要和
高血压是最常见的慢性病之一。临床上多采用西药治疗。虽然降压效果快，但都有一定的不良反应。对于高血压患者，试着按摩穴位来帮助降压。以下是三个降压效果好的穴位。百会穴百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风的功效。现代研究表明，按摩百会穴可以调节微血管的收