邻居陈大娘莫名其妙地发现自己的脚踝部肿了，穿鞋都感到困难，眼皮及面部也有轻度浮肿，自觉发胀。浮肿多在劳累和长时间活动及情绪波动后加重，休息或平卧后减轻。于是，有人说她是患了“肾炎”，也有人说她可能是肝脏或心脏出了毛病。陈大娘便让儿子陪她到医院诊治。医生为陈大娘进行了详细查体，在诊断书上写下了“特发性水肿”。
特发性水肿多发生于中老年人，尤其多见于身体肥胖的老年妇女。此类浮肿以下肢踝关节附近较为显著，按之凹陷，每日下午较重，休息一夜起床后减轻或消失。这种水肿多为衰老、身体生理机能减退、水盐代谢紊乱引起。患者一般仅有倦怠、乏力、不愿活动、下肢发胀等感觉。临床辅助检查多无异常发现。
特发性水肿一般不需特殊治疗，但要注意避免久坐久站，应经常变换体位，卧床休息时将下肢适当抬高，使血液回流畅通。此外，还要注意调整情绪，控制饮食，减少糖、盐及脂肪的摄入。浮肿较重的也可在医生指导下服用利尿药。
中医认为，特发性水肿多系脾肾阳虚所致，采用健脾益肾、利水渗湿的方法治疗有良好效果。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，
吃完饭就要上厕所，大便不成型，跟脾胃虚弱以及肾阳不足有关。中医讲，脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱就不能收那水谷和运化精微，导致胃肠传导失常，或者因为肾阳不足，脾失温煦，导致运化失常，就会出现消化不良，吃完饭就要上厕所，同时还伴有大便不成形的现
中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负担，对健康反而不利。所以最好吃饱饭后先休息20到30分钟，再出门散步。快转发给你身边还不知道
乌鸡白凤丸和人参养荣丸都用于治疗月经量少的问题，但两者还是有区别的。首先，乌鸡白凤丸由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、人参、黄芪、当归等药物组成，用于治疗由气血两亏导致的月经量过少、带下量多、腰膝酸软等症状，能够补气养血，调经止带。而人参养荣丸是有炙甘