药物性静脉炎是静脉注射过程中的常见并发症，尤其是刺激性和高渗性药物易致静脉炎的发生，主要表现为受累静脉走向红肿、压痛、灼热等症状。重者其受累静脉弹性减退，管腔变细，呈现条索状改变。药物性静脉炎增加患者痛苦并给治疗带来不便，应予以及时处理，多数情况下无需全身用药，局部敷治是主要手段，简介下列3种简易敷治方法。
硫酸镁湿敷：取50%硫酸镁溶液浸透2层无菌纱布敷于患处，每次30分钟，每日3～4次。硫酸镁湿敷是临床治疗药物性静脉炎的常用方法，疗效可靠，3～5天可获治愈。
马铃薯湿敷：取新鲜马铃薯洗净，切成薄片，平敷于患处，每日2～3次，每次15分钟～30分钟，这一过程中要注意保持马铃薯湿润，如果干了要及时更换。马铃薯湿敷方法简单、取材方便，疗效与硫酸镁一样可靠，值得推广使用。
透明贴外敷：常用康惠尔透明贴，用生理盐水洗净局部并擦干后将透明贴均匀贴于患处皮肤上，3天更换1次。资料表明，康惠尔透明贴是一种水胶体敷料，具有吸水、杀菌、止痛和改善局部微循环作用，一般换药2次即可，有效率达90%以上。（韩咏霞）
拉肚子是可以减肥的，但是它属于一种不健康的减肥方法，它减掉的不是脂肪，而是身体里的水分，对身体的危害较大。长期腹泻是吃进去的食物营养和水分没有得到充分的吸收就排出体外，容易导致脱水、营养不良、水电解质紊乱等疾病。导致腹泻的原因很多，如果腹泻
一、含糖多的食物。中医讲，甘入脾虽能补脾益气，但同时也会助湿，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉类多的食物，对于有湿气的人来说，不适合多吃。二、生冷的食物。中医讲，寒凉伤脾，伤脾后，脾的运化功能减弱，也容易促进湿气生成。三、油腻的食物。煎炸烧烤食
需要煎熬的中药都建议尽可能在熬之前先泡10到20分钟，这样可以有效避免中药材因骤然受热，使其表面所含的蛋白质凝固，细胞壁变硬，从而不利于水分渗入和有效成分析出，造成药效降低。
很多学中医的可能知道中医有个病名叫虚劳，张仲景的金匮要略专门有个血痹虚劳病，喜欢中医的朋友可以回去翻一翻，虚劳就是身体很虚，常年的虚亏，五脏都虚，叫虚劳。这个劳不是指的劳动，不是指的累，而是指的身体很弱的情况下，中医叫虚劳病。那这个“怯”呢
第一怕，怕你不运动，缺乏运动几乎是现代社会打工人的一种常态问题，那么脾虚为什么要运动呢？因为我们脾在中医上来说，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平时很少活动，那么我们的脾胃又怎么可能强壮呢？所以在日常生活中一定要多多的运动。第二怕，怕你太压