小国学网>中医中药>中医知识>凉茶并非人人能喝

凉茶并非人人能喝

广州读者姜彩莲:一到夏天,有不少广州人喜欢在家煲点凉茶用以消暑解渴。请问喝凉茶有哪些禁忌,盲目降火会不会伤身?

广东省中医院名医工作室医生李姝淳:吃了含有热量的食物后喝凉茶降温,或在天气特别炎热的时候喝点凉茶消暑,的确能够很好地发挥凉茶清热解毒、解暑祛湿、清肺润燥的作用。但凉茶毕竟是药,煎制凉茶所用的中草药多属于甘寒或苦寒类,长期饮用容易损伤人体阳气和脾胃。

随着空调的普及,很多人整天呆在空调的环境里,且夏天人们基本以凉性食物为主,所以没有必要刻意喝凉茶来清热消暑。如果你感觉身体略有燥热,可以尝试地喝点淡盐水,让体内的毒素和热气随小便排出来。

对于一些特殊人群而言,不仅不能把凉茶作为日常饮料,还要尽量避免饮用凉茶。夏天人的脾胃原本很虚弱,再加上喝凉茶会使他们的脾胃虚上加虚,从而加重症状。另外,儿童的脾胃娇嫩,常饮凉茶易伤及脾胃,影响他们的消化及吸收,导致腹痛、腹泻,孩子长大后体虚易生病;而老年人的器官功能衰退,受到凉茶刺激后容易出现消化系统的病变以及阳气大损等症状。

猜你喜欢

  • 这三类咽喉炎的患者,去耳鼻喉科等于白去

    这个咽喉炎呢,有哪几个表现呢?第一个呢就是咽痒,咳嗽,有些患者就是嗓子特别干,有些就是特别容易受刺激啊,冷空气也好,或者是这个有一些气味也好,你就会刺激得特别咳嗽,而且咳嗽的比较厉害,一般咳嗽厉害呢,痰都特别少。这样的患者有许多呢,就会去做

  • 最近耳鸣患者越来越多,看看你属于哪种!

    大家好,耳鸣呢是我们临床非常常见的一个症状,中医认为耳鸣啊,跟耳聋之间有密切的关系,就是轻的患者我们叫做耳鸣,重的就会出现耳聋,听力减退。耳鸣呢,会严重影响患者的生存质量,尤其在一些老年人,耳鸣这个病呢还是应该引起大家注意。耳鸣呢一般有这样

  • 经常后背疼,千万不要忽视,可能是它引起的!

    不少患者啊,都有这个后背疼的表现,有的患者除了后背疼之外,包括颈部疼,头疼,还有一些腰疼等等。是不是得了冠心病?其实真有这样的病例,后背疼可以是冠心病,但是呢,所以说要做一个心电图排查就可以了,颈椎病可以后背疼吗?也可以,所以说这个后背疼啊

  • 胆汁反流总是反反复复治不好怎么办

    前几天在门诊的时候呢,接诊了一位胆汁反流病的患者,嗯,来找到我的时候呢,说很多医院都去看了,药也吃了挺多啊,就是总是治疗效果不好啊。我觉得这个病人也挺复杂的,我就看了一下他服用的药物啊,结果我一看他的药物呢,主要是这个啊,我们叫拉唑一类药物

  • 阴阳两虚应该怎么补?中医来告诉你!

    所谓的阴阳两虚就是你既有阴虚的症状,同时又有阳虚的症状。前一段时间有一个患者来看诊,他说自己在冬天的时候感觉特别的怕冷,穿的比别人就是特别厚,总是感觉自己后背凉,腰凉,腿凉,脚凉,甚至是屁股都是凉的,就是穿得再多都感觉不到热乎,有一种就是像