很多女士都非常注重面部护理，而忽略颈部的护理需要，以致令颈纹提早出现。尤其是转季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成肌肤粗糙，出现老化迹象。故此，大家应趁早做足颈部护理，避免颈纹出卖你年龄秘密。
护颈记事簿
平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。
冬天穿高领毛衣时，在内可穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领磨擦。
晚上为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。
每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。
当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。
勿用太热的水洗澡触及颈部肌肤，激刺皮肤老化及出现颈纹。
除颈纹按摩四步曲
每晚使用颈霜或按摩膏为颈部作重点按摩运动，可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生，令肤色白滑更有光泽。
第1步：
双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。
第2步：
头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次。
第3步：
利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做十五次。
第4步：
最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核作排毒作用。
由人参，白术、茯苓，炙甘草，当归、白芍药，熟地黄，川芎所组成。其中当归能够补血养血，活血通经。川芎呢，是行气养血的一把好手，还有血家之气药的美称，并且它还能够止痛，比如说痛经和常见的一些头痛。白芍呢，它既能柔肝养血，又能平肝止痛，还能收敛肝
该方出自【太平惠民和剂局方】，组成并不复杂，只有四味药材，半夏，陈皮，茯苓，甘草。方中半夏是化痰的主力军，它性格燥烈，可以燥湿化痰，降逆止呕，通过它的温燥之性来减少湿痰的产生，并且半夏可以把痰湿化开，然后再排出体外。陈皮同样是一味燥湿化痰的
气功锻炼方法多种多样，但都能达到保健的效果。同时，各种气功锻炼方法所遵循的要点也是共同的。掌握气功锻炼的要点，不仅有助于提高气功的质量和效果，还能消除运动员在气功练习中产生的一些不必要的担忧。气功保健的要点主要包括以下六个方面：1.身心放松
那么在具体临床应用的时候。首先在白癜风治疗中，我们应该“象”思维，什么叫象思维呢？就是我们中医说的取类比象的方法，一些白色的药物，它可以进入到白色的区域而达到治疗的效果，一些黑色的药物呢，可以调和和治疗白色的病变。这样的话，我们在选择药物上
白癜风中医到底能不能治愈，我认为中医中药有一定的优势，但是不能够解决所有的问题，那么中医在控制疾病上，应该说有它明显的优势，你比如说在早期，我们可以通过中医中药的方法来控制疾病的发展，我想这一点是毋庸置疑的。但是在肤色上，如果他色素细胞还正