小国学网>中医中药>中医知识>秋季出游须防病

秋季出游须防病

秋季,外出旅游的人不断增多,当人们兴高采烈地畅游大自然时,莫忘预防旅游病。

到名山大川去旅游,并非人人都能去。随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,有些人对高山气候一时不适应,引起头痛、脉搏加快、呼吸短促。凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。

由于海水热容量大,秋季升温较慢,因此,海滨气温比陆地上低,但海滨空气湿度大,气候阴冷,加上空气中钠离子含量较高,故患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海滨旅游,否则会加重病情,患上海滨旅游症。

秋季也是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人最好不要选择这个时节外出旅游,更不要选择风天旅游,因为风可加速花粉的揉散,如须外出,要备上脱敏药物,如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以,要合理安排旅游时间,尽量避免中午时分外出;要穿色浅、宽松、吸汗强的长袖衣服为好;要戴草帽及防护帽或太阳镜;多饮含盐类的水溶性维生素的饮料;旅途中运动量不宜过大,增加休息次数,随身带上十滴水等,以备急用。

猜你喜欢

  • 番泻叶孕妇可以喝吗

    其实番泻叶是什么很多人都是不知道的,因为它在生活中并不是属于很常见的那一类,但是还是需要了解一下;番泻叶看名字给人的感觉像是一种泻药的名字,其实是没错的,它就是有泻药的功能,番泻叶是一种中药材,它有泻药的功能,也有一定的减肥效果,那么番泻叶

  • 番泻叶的功效与禁忌是什么呢?

    现在很多人都喜欢在外面的零食小摊上面吃很多的一些不是特别健康的食物,虽然知道它们或许对身体没有什么益处,但是却管不住自己的嘴巴;那么,长期持续,就会出现一些慢性腹泻或者是便秘的症状,所以大家也许对番泻叶并不会陌生;那么,番泻叶的功效与禁忌是

  • 到底牵牛子有毒吗?

    牵牛子就是牵牛花,到了夏天随处可见。牵牛子一般有紫色的,粉红色的,白色的,颜色极为艳丽,特别好看;牵牛子像一个小喇叭,样子也很特别;其实牵牛子不仅仅能够作为花卉来观赏,也可以用作中药来治病呢,主要用来除去肚子里的寄生虫,因为牵牛子的味道有花

  • 牵牛子的功效与作用?

    牵牛子又名黑丑、白丑、二丑、喇叭花,牵牛子为旋花科植物圆叶牵牛的种子,牵牛子有泻水通便、消痰涤饮、杀虫攻积的功效,牵牛子主治水肿胀满、二便不通、痰饮积聚、气逆喘咳、虫积腹痛,孕妇及气虚脾虚者忌服牵牛子。药物名称:牵牛子别名:黑丑、白丑、二丑

  • 手脱皮是怎么回事?

    手脱皮是怎么回事呢,对这个问题也是很多人不太了解的,对人体有这样现象的时候,如果是轻微的,保持肌肤干燥就可以进行改善,那要是严重的话,也是需要及时进行治疗,使得疾病得到改善,让手脱皮变得不在那么严重,而且不会引发出其他皮肤疾病,使得身体可以