这种灵气是以拇指、食指和中指较强。这种灵气能给患部灵性治疗力，使内部提高自然治愈力。
由不完全呼吸所产生的各种弊害时常见。例如头晕、精神无法集中、焦躁、食欲不振、身体倦怠等等，都是由不完全呼吸所致。
人类大脑和呼吸作用有很大的关系。根据实验，脑部呼吸量是没运动筋肉的20倍，每100克脑，在一分钟需要600至800c.c的氧气。因此在空气污浊的都市，脑内氧气不足是在所难免。相反的如果完全呼吸新鲜空气，呼吸作用旺盛的话，能保持头脑灵活、清晰、情绪稳定，这也是必然之事。
当你采用指压法时，如果不完全呼吸的话，会使效果减半。正确的呼吸法配合指压法，能使穴道疗法产生三倍以上的效果。以下的呼吸法最适合穴道指压健康疗法。
①按压时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐气一面进行指压，在6秒钟时将手离开穴道。
②打击时的呼吸——先深吸一口气，在打击同时，由鼻、口将气猛吐。
③抚摸时的呼吸——先深吸一口气，一面缓缓吐出，一面轻轻抚摸。
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。
教大家一个方法，用30到50克黄芪加适量的水，用黄芪煮出来的水再用来煮大米，黄芪是大补元气的中药，它能补气，所谓气呢，是一种能量，气不足的时候啊，就疲劳，耐力差，我们用这样的一个黄芪水煮粥煮饭，连着吃一周，一般气虚的人就会感觉有改善。
当我们身体得了风寒感冒的时候，千万别再喝冷水!《灵枢》记载，“形寒，寒饮则伤肺”，就是说呢，身体受了风寒，再喝凉水，两韩共同侵袭，就会损伤肺脏。
夏季感冒与其他季节不同，夏季呢，天气湿热，我们又喜欢在空调房里面吃西瓜、冰棍，这个时候容易形成外感风寒夹湿证。有个治疗暑湿感冒的方剂叫香薷散，出自《温病条辨》香薷九克，白扁豆、厚朴各六克煎煮。此方呢，在治疗暑热的同时，还能兼顾脾胃，祛脾胃之