斋心涤虑

拼音zhāi xīn dí lǜ

注音

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详细解释

词语解释

• zhāi xīn dí lǜ ㄓㄞ ㄒㄧㄣ ㄉㄧˊ ㄌㄩˋ

  斋心涤虑（齋心滌慮）　

  净洁身心，清除杂念。 宋 叶适 《辩兵部郎官朱元晦状》：“方斋心涤虑，以俟陛下反復詰难，庶几竭尽愚衷。”

基本含义

• 指人心思纯净，思虑清明，没有杂念。

详细解释

• 斋心指心思清净，没有杂念，没有杂念的心才能专心致志；涤虑指洗净思虑，去除杂念。斋心涤虑形容人心思纯净，思虑清明，没有杂念。

使用场景

• 常用于形容人思虑清明，心无杂念，专心致志的状态。也可用于劝诫他人要保持清净的思维，远离杂念。

故事起源

• 斋心涤虑这个成语来源于《庄子·德充符》:“斋心涤虑，无所不至。”这句话形容庄子的心灵纯净，思虑清明，没有杂念。

成语结构

• 斋心涤虑是一个由两个词语组成的四字成语。其中，“斋心”意为心思清净，“涤虑”意为洗净思虑。

例句

• 1. 他斋心涤虑，毫无杂念地投入到学习中。2. 在面临困难时，要斋心涤虑，专心解决问题。

记忆技巧

• 可以将“斋心涤虑”拆分成两个部分记忆，其中，“斋心”可以联想为斋戒时心思清净，没有杂念；而“涤虑”可以联想为洗净思虑，去除杂念。

延伸学习

• 可以进一步学习其他与心灵纯净、思虑清明相关的成语，如“心如止水”、“心无旁骛”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我每天早上都斋心涤虑地去上学，专心听老师讲课。2. 初中生:考试前，我会斋心涤虑地复习，把杂念都排除出去，以便更好地发挥。3. 高中生:面对升学压力，我要斋心涤虑，保持冷静和清明的思维，做出正确的选择。