恋爱挫折综合症

拼音liàn ài cuò zhé zōng hé zhèng

注音

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基本解释

• 恋爱挫折综合症，指青年人恋爱过程中出现的过于激动不安、单相思、烦恼、焦虑、忧伤、猜疑、厌恶、愤懑、颓唐等不良情绪，会使大脑皮层受到刺激，引起下丘脑功能紊乱，并通过植物神经系统影响到内脏器官，出现病理反应。

  恋爱挫折综合症 - 概述

  恋爱挫折综合症，婚姻是爱情的归宿和升华，高尚的爱情有益男女双方的身心健康，给人以美的享受，如果在婚姻问题上处理不当、失恋，违心与他人成婚，大龄姑娘或小伙子爱情来迟等等，精神上都会受到不同程度的刺激，产生不良的心理而导致恋爱病，精神也会因此蒙受极大刺激，人便显得烦恼、忧伤、思维迟钝、精神萎靡、食欲不振，心理学家把这种因失恋而引起的症状称为恋爱挫折综合症。

  恋爱挫折综合症 - 病理特征

  从心理学角度看，失恋是青年时期最严重的挫折之一，但只要及时进行自我心理调节，便会慢慢恢复，如果不能正确处理对待，以致较长时间或者程度较严重地产生恋爱挫折综合症，则会引起下丘脑功能紊乱，且通过植物神经影响到内脏器官，出现多种病理反应，如心率加快、血压升高、胃肠道反应性痉挛、以及心慌、头晕、腹痛和免疫功能下降。

  现代心身医学认为情绪是人类的情感反应，精神因素通过大脑皮层影响下丘脑、大脑边缘系统、脑干网状结构及大脑皮层植物神经功能区等与情绪有关的部位。

  人体的体内有一种叫苯乙胺的物质，它能促使大脑的精神活动，当恋爱顺利地进行时，身体内的苯乙胺含量增多，使大脑处于兴奋力进状态，表现出情绪高涨，生气勃勃，欣快无比;倘若恋爱遇到挫折或失败，体内的苯乙胺浓度迅速减少，大脑转入兴奋抑制状态，引起思绪迟钝、情绪低落、不言不语、不思饮食等各种症状。

  恋爱挫折综合症 - 主要表现

  青年人恋爱过程中出现的过于激动不安、单相思、烦恼、焦虑、忧伤、猜疑、厌恶、愤懑、颓唐等不良情绪，会使大脑皮层受到刺激，引起下丘脑功能紊乱，并通过植物神经系统影响到内脏器官，出现病理反应。

  交感神经发放冲动增加，便会心率加快，血压上升，胃肠道反射性痉挛，分泌减少，出现心慌、头晕、腹痛、食欲减退等症状;副交感神经兴奋，可使冠状动脉收缩。支气管痉挛、胃肠道蠕动加快，出现胸闷胞瘤、咳嗽哮喘、腹痛腹泻等症状。不良的刺激会使精神失常，引起癔病。哭哭笑笑，语无论次，或毁坏衣物，自毁面容等。

  恋爱挫折综合症 - 主要影响

  精神刺激会引起体内某些化学物质的改变，如恋爱受到挫折，失恋带来的烦恼与痛苦，体内化学物质苯乙胺含量就会减少，影响大脑皮质的兴奋与抑制的平衡，使大脑皮层出现抑制状态，精神萎靡、无精打采、四肢无力、昏昏欲睡、不思饮食。

  机体免疫力下降，易患感染性疾病。如果不能从苦闷中解脱出来，堕入情网而不能自拔，久而久之，还会引起器质性病变，发生冠心病、高血压、哮喘、溃疡等病，到那时就悔之晚矣。

  恋爱挫折综合症 - 治疗方法

  一般认为治疗恋爱挫折综合征的良药是树立远大的理想，正确的恋爱观，培养乐观主义情绪。从失败的恋爱中取得正面或反面的教训，用坚强的理智克服脆弱的感情;以勤奋的工作，高尚的情绪，美好的理想

  要心胸开朗、豁达大度，学会控制自己的情绪，即使在恋爱中遭到坎坷，也不要悲观失望，应正确去处理。恋爱期间应自尊自重，不可过度升温，轻率从事，给自己造成麻烦。在日常生活中要注意劳逸结合，生活要有规律，保证体内生物钟的正常运转。这样，就可以预防恋爱病。

  理智：绝不能因此而视对方为敌，采取暴力手段;倾吐：找个好朋友倾吐自己的不幸，争取得到真诚的劝慰，把郁结在心头的烦恼发泄出来;升华：摒弃挫折，在事业和生活中确立一个新的目标;转移：把自己的情绪转移到其他方面，听听轻松音乐，参加文体活动，练书绘画等，既陶冶情操，又可转移情绪，消除烦恼。

  树立正确的人生观很重要。每个人在年轻时都会有各种烦躁不安想要宣泄的情绪，其中包括这种恋爱挫折综合症的情绪，不要沉迷之中。时间会带走一切，这个世界上有很多其他很重要的事情。

基本含义

• 指在恋爱过程中遭遇一系列的挫折和困难，导致情感上的痛苦和困惑。

详细解释

• 恋爱挫折综合症是由恋爱和挫折综合症组成的成语。这个成语形象地描述了在恋爱过程中所经历的困难和痛苦。恋爱本身就是一个充满挑战和不确定性的过程，当遭遇到一系列的挫折，如失恋、误会、矛盾等，人们往往会感到情感上的痛苦和困惑。

使用场景

• 恋爱挫折综合症可以用来形容在恋爱中遇到困难和挫折的情况。当有人经历了失恋、分手、感情破裂等情况时，可以使用这个成语来形容他们的心情和经历。此外，恋爱挫折综合症也可以用来形容那些在恋爱中频繁遭遇挫折而感到痛苦和困惑的人。

故事起源

• 恋爱挫折综合症这个成语的起源尚无明确的故事。它是由恋爱和挫折综合症两个词组合而成的，形象地描述了在恋爱过程中所遭遇的困难和痛苦。该成语在现代汉语中的使用较为常见，用来形容在恋爱中遇到困难和挫折的情况。

成语结构

• 恋爱挫折综合症由四个汉字组成，分别是恋、爱、挫折、综合症。这个成语的结构简单明了，容易理解和记忆。

例句

• 1. 他经历了几次失恋，现在完全陷入了恋爱挫折综合症。2. 她对感情的挫折变得越来越敏感，似乎已经患上了恋爱挫折综合症。

记忆技巧

• 可以把恋爱挫折综合症理解为一种疾病，恋爱过程中遭遇的各种困难和挫折就是症状。通过将恋爱挫折综合症与疾病联系起来，可以更容易记忆这个成语的含义。

延伸学习

• 可以进一步学习有关恋爱中的挫折和困难如何应对的方法，以及如何保持积极的心态和健康的恋爱观。可以阅读相关的书籍、文章，或者参加心理辅导课程来深入了解和学习这些内容。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:我姐姐最近失恋了，她现在好像得了恋爱挫折综合症。2. 初中生:我朋友对感情的挫折处理得不好，他一直陷在恋爱挫折综合症中无法自拔。3. 高中生:在青春期的恋爱中，经历一些挫折是正常的，但不要让恋爱挫折综合症影响你的心情和学习。4. 大学生:大学里的恋爱挫折综合症很常见，但我们要学会成熟地面对这些挫折，并从中成长和学习。