奶蜜葱汁治老人便秘
全当归、胡桃肉、首乌、乌药、枳实各10克,肉苁蓉15克,肉桂6克,牛膝12克,升麻5克,半硫丸9克(包煎)。
[制用法]水煎服。
[适应证]冷秘。
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全当归、胡桃肉、首乌、乌药、枳实各10克,肉苁蓉15克,肉桂6克,牛膝12克,升麻5克,半硫丸9克(包煎)。
[制用法]水煎服。
[适应证]冷秘。
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40岁左右时,体力、精力日渐衰退,许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过,中年机能衰退并不可怕,只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点,懂得如何保健,讲究养生之道,便可减缓衰老,延年益寿。下面就为您介绍几种常见养生膳食的制作方法,不妨
心理学家为竞赛前的运动员和临考的考生分别检查血压、心跳和呼吸后,让他们长吁短叹几声。结果发现他们血压都有所下降,心跳和呼吸减缓,紧张的情绪得到改善。心理学家指出,长吁短叹后有胸宽解郁的坦然感,其作用类似于深呼吸”减压。长期以来,
肠功能紊乱又称为胃肠道神经症(原称胃肠神经官能症),是指以腹痛(或腹部不适〕、腹胀、肠鸣、腹泻、便秘为主要表现的一种肠道功能紊乱性疾玻本病老年人最为多见。临床除有肠道功能紊乱的表现外,还可伴有全身性神经症。肠功能紊乱属中医腹痛”
通治方万潜斋:仙传黄金丹,专治一切寒热暑湿时疫,感触四时不正秽气。兼治一切腹痛、泄泻、赤白痢,并绞肠霍乱、斑痧、咳嗽等症。顶上真川连72克顶上真川贝18克(去心)干姜72克藿香叶9克广陈皮9克黄芩63克(酒炒)丁香9克荆芥穗9克荜茇18克砂
花生又叫长生果,具有很高的营养保健价值,其中含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。经检测每百克花生仁中含有蛋白质26.2g,脂肪39.2g,糖类22g,粗纤维2.5g,钙67mg,磷378mg,铁1.9mg,胡萝卜素0.04mg
梨粥的做法不拘一种,可以将梨洗净后连皮切块,加适量清水,文火煮半小时,捞出梨块,再用梨汤与淘净的粳米同煮,米熟后即可食用。或者先将米粥煮八分熟,放入洗净切好的梨块再煮至大米十分熟后食用。梨有润肺化痰、生津润燥的功效,适合秋季养肺。由于初秋的
莲子怀山药粥莲子肉(去心)40克,怀山药20克,鸡内金10克,糯米适量。将糯米洗净,放入沙锅内,加水。将莲子和怀山药洗净,同米与鸡内金共煮。煮熟后,加白糖调味,食用。本粥可用于脾虚泄泻、食欲不振等,具有健脾胃、止泄泻、增食欲的功效。莲子红枣
上班族芝麻黑豆浆做早餐黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%,主要为不饱和脂肪,还富含钙、磷、铁以及维生素E、卵磷脂、维生素A、D等营养物质。黑芝麻糊中主要碳水化合物是淀粉和蔗糖,适合冲调,和豆浆、牛奶搭配,营养