餐翠腹可饱，饮渌身顿轻

注释

山转：山势回转。
江亦转：江水也随之流转。
风鬟：风吹过水面的样子。
玉镜：明镜般的水面。
素练：洁白的衣带。
青屏：青色的山屏。
澹无：淡泊无求。
轩冕：官位和车服，代指仕途。
尘中：尘世。
孤征：超脱世俗的生活。
沧浪舟：小舟。
仰高俯深：仰望蓝天俯瞰深渊。
餐翠腹可饱：仿佛能填饱肚子。
饮渌：饮下清澈的江水。
身顿轻：身心轻松。
鹧鸪：鸟名，叫声凄切。
故园声：故乡的声音。

翻译

山势回转江水也随之流转，江行时山也在前行。
风吹过如发丝般照在明镜般的水面，洁白的衣带缠绕着青色的山屏。
我本就是山水间的游子，淡泊名利，无心于官场浮沉。
身处尘世中我后悔此行，心中怀念起那超脱世俗的生活。
忽然间我登上了一叶小舟，在浩渺的江面上仰望蓝天俯瞰深渊。
品尝翠绿的山水，仿佛能填饱肚子，饮下清澈的江水，身心顿时轻松。
鹧鸪鸟的叫声我不熟悉，却唤起了我对故乡的深深思念。

鉴赏

这首诗描绘了一种超脱尘世、与自然和谐相处的情境。开篇"山转江亦转，江行山亦行"两句，通过山水的循环往复，表达了时间流逝和自然界的永恒运动，与人类的短暂生命形成对比。

接着，"风鬟照玉镜，素练萦青屏"两句，以风吹动窗棂、清晨露珠挂于丝网来描绘一幅生动的早晨景象。这里的玉镜和青屏不仅是对室内环境的刻画，也隐喻着诗人清明的心灵。

"我本山水客，澹无轩冕情"表达了诗人对于自然界的归属感和超然物外的情怀。"尘中悔一来，事外怀孤征"则透露出诗人对世俗纷争的淡泊和回忆往昔孤独时光的哀愁。

"忽乘沧浪舟，仰高俯深清"两句，通过诗人乘船泛舟的形象，展现了他与大自然亲近、探索自然之美的行为。"餐翠腹可饱，饮渌身顿轻"则是对此时此刻内心充实和身体得以清净的写照。

最后，"鹧鸪不相识，還作故园声"两句，以鸟鸣声作为诗人与自然交响的象征，同时也表达了诗人对于家园的怀念之情，即便身处异地，心中仍旧回荡着旧时的声音。

整首诗通过对山水景观的描绘和个人内心世界的抒发，展现了一种超脱尘世、与自然合一的人生态度。