外感内伤

拼音wài gǎn nèi shāng

含义①中医指外感风邪，内有郁积而致病。②比喻内外煎迫。

出处清·文康《儿女英雄传》第一回：“次日便觉得有些鼻塞声重，胸闷头晕，恹恹的就成了一个外感内伤的病。”

典故出处

• 清·文康《儿女英雄传》第一回：“次日便觉得有些鼻塞声重，胸闷头晕，恹恹的就成了一个外感内伤的病。”

近义词

• 外感内滞

成语资料

• 成语解释：①中医指外感风邪，内有郁积而致病。②比喻内外煎迫。
  成语举例：偶尔的一点外感内伤算不了什么
  常用程度：常用
  感情色彩：褒义词
  语法用法：作宾语、定语；用于医学
  成语结构：联合式
  产生年代：近代
  

详细解释

• 这个成语由“外感”和“内伤”两个词组成。外感指受到外部环境的影响，内伤指在内部受到损伤。这个成语比喻外界的困扰或压力对人的心理或身体健康造成的不良影响。

使用场景

• 这个成语常用于形容外部环境对个人身心健康的影响。可以用于描述工作压力过大、环境恶劣、精神压力等情况下的身心不适。

故事起源

• 这个成语的起源可以追溯到中国古代医学理论中的“外感内伤”理论。根据中医理论，外感是指身体受到外部环境的风寒湿热等因素的影响，而内伤则是指身体内部因情绪、饮食或其他因素引起的损伤。这个成语的使用扩展到了比喻性的意义上，用于描述外界环境对个人身心健康的影响。

成语结构

• 外感内伤是一个主谓宾结构的成语，其中“外感”作为主语，表示外部环境的影响；“内伤”作为宾语，表示受到的损伤。

例句

• 1. 最近工作压力大，总感觉外感内伤的，需要好好休息一下。2. 这个城市的环境太差了，住在这里总是感觉外感内伤的。

记忆技巧

• 可以通过联想记忆来记忆这个成语。想象自己处于一个恶劣的环境中，外面充满了风寒湿热等不良因素，而自己的身体内部受到了损伤，感觉非常痛苦和不适。这样的形象可以帮助记忆这个成语的含义。

延伸学习

• 了解更多关于中医理论中的“外感内伤”理论，以及如何保护自己免受外界环境的伤害。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:昨天在下雨天玩了很久，回家后感觉外感内伤的，妈妈给我煮了一碗热汤。2. 初中生:考试压力太大，总感觉外感内伤的，需要找些放松的方式来缓解。3. 高中生:学业和社交压力同时存在，有时感觉外感内伤的，需要找到平衡点来管理自己的心理健康。